DIABETES (KENCING MANIS)

Apakah Itu Diabetes:

Diabetes (kencing manis) dikelaskan sebagai satu keadaan dimana metabolisma terganggu.

Sebelum saya meneruskan huraian mengenai Diabetes, mari kita cuba pahami proses Metabolisma badan.

Metabolisma merupakan proses dimana makanan dipecahkan dan digunakan untuk penghasilan tenaga. Sebahagian besar daripada makanan yang kita makan ditukarkan kepada glukos.
Glukosa adalah satu bentuk gula dalam darah - ia adalah sumber 'bahan api' utama bagi badan kita.

Apa berlaku apabila makanan telah dihadam?

 Selepas makanan dihadam, glukosa akan menyerap ke saliran darah.

Organ 'Pankreas'akan menghasilkan insulin.

Insulin bertanggungjawap sebagai pengankut glukosa dari aliran darah ke otot2, lemak dan sel jantung, dimana glukosa digunakan untuk menjana jentera sel.

Insulin merupakan hormon tunggal menjalani fungsi di atas.

Pada keadaan NORMAL – Pankereas akan bertindak secara balas (termostat) dalam setiap turun naik yang halus pada paras gula darah dan jika:
• Paras gula dalam darah naik, insulin akan dikeluarkan.
• Paras gula dalam darah rendah, insulin tidak akan dikeluarkan.

Terdapat 3 jenis utama  Diabetes:

a. IDDM (Insulin Dependent Diabetes Mellitus) – Kes ini berlaku sejak bayi/ kecil . Jumlahnya hanya 10% pergantungannya kepada insulin.

b. NIDDM ( Noninsulin Dependent Diabetes Mellitus) – 90% kes kencing manis adalah jenis ini. Ia berlaku selepas dewasa. Ada 2 kemungkinan - kekurangan insulin atau insulin kurang aktif.

3. Gestational Diabets - Kes ini berlaku apabila ibu2 yang mana peningkatan glukosa dalam aliran darah berlaku semasa mengandung (siibu tidak mempunyai diabetes sebelum mengandung)


TIADA UBAT SEGERA dagi diabetes tetapi: PENCEGAHAN & PERHATIAN dapat memberi manfaat.

SIAPA BERPOTENSI MENGIDAP KENCING MANIS?

a. Obesiti
b. Middle age
c. Inactive – tidak bersenam
d. Mereka yang mempunyai keinginan yang tinggi terhadap makanan manis

TANDA-TANDA

a. Keletihan/ kelesuan
b. Dahaga yang luar biasa
c. Kerap buang air kecil
d. Kulit- gatal -- mudah jadi jangkitan
e. Penglihatan mula kabur
f. Hilang Imbangan
g. Luka lambat sembuh
h. Kebas-kebas kaki

SEBAB

a. Makanan
-gula berlebihan / ‘hidden sugar’
-kekurangan zat ( B complex)
b. Obesiti
-insulin kurang sensitive ( pintu /pembuka pintu)
c. Kurang active
-menurunkan keperluan insulin
-Kajian mendedahkan – sel tak perlu insulin jika bersenam
d. Keturunan

PROSES PERTUKARAN GULA KEPADA TENAGA

PANKREAS ----> INSULIN ----> GULA ----> SEL ----> TENAGA

KOMPLIKASI-KOMPLIKASI KENCING MANIS:

a. Hilang Penglihatan
b. Importancy
c. Gangrene
d. Infection
e. SERANGAN JANTUNG / STROKE ( arteriosklerosis) - penyempitan arteri
besar.Risikonya 2 hingg 4 kali ganda. Untuk stroke 2 – 6 kali ganda.
f. MASALAH NEUROLOGI (Neuropati) – paling lumrah, jejaskan fungsi saraf seperti
sensasi semut-semutan, rasa terbakar, dan kebas.
g. Tekanan darah tinggi
h. Sakit buah pinggan

KEPERLUAN VITAMIN:

1.B-COMPLEX
•Paling penting kerana ia dilibatkan secara rapat dalam metabolisme gula dan
pembebasan tenaga.
•Dalam kes neuropati (terutama kesakitan atau gejala kebakaran) - 80%
bertambah baik, dan mendapat kelegaan menyeluruh
•Boleh meningkatkan penggunaan glukosa
•Amat penting bagi kencing manis jenis NIDDM
•Bantu mereka yang mengalami ulser kaki, bantu sembuhkan ulser.
•Kekurangan B 6 – keadaan ini lebih banyak berlaku berbanding orang biasa
(sihat). B 6 perlu bagi membolehkan metabolisma normal bagi asid amino yang
dimakan tritotan. B-Complex ada 8 kumpulan ( 8 B). Seluruh kumpulan itu mesti
ada kerana ia saling bergantung untuk memberi kesan yang terbaik.

2.ZINC
•Paling mustahak kerana insulin mengandungi zinc paling tinggi.
•Zinc banyak hilang waktu kencing, ia perlu diganti.
•Pankreas mengandungi kira-kira ½ jumlah simpanan zinc berbanding orang
normal.
•Zinc merupakan komponen di dalam sebilangan 90 enzim badan.
•Kulit mengandungi 20% keseluruhan zinc.
•Bantu penyembuhan luka.
•Bantu penyembuhan ulser /ulser kulit.
•Bantu penyembuhan insisi pembedahan.
•Merangsang sistem pengimunan badan.

3.FIBER
Ada 2 jenis:-
1. Soluble (Larut air) – 100%
•senjata paling baik.- bagi kes yang serious & hendak tindakan cepat
•berfungsi mencegah perubahan paras gula darah secara mendadak.
•kurangkan kolesterol total.
•sasaran jenis soluble kepada “kolesterol – jahat”( LDL), manakala “kolesterol - baik ( HDL) tidak diganggu.
•Orang kencing manis kerap mengalami sembelit. Ia berfungsi untuk mengatasi nya

2. Insolubble – tindakan sama tetapi kandunganya kurang – ada yang 50% soluble dan 20% soluble


4.VITAMIN C 
•Jika diserang oleh stress – Vitamin C dipupuskan pada kadar yang amat tinggi, ia dilibatkan dengan beberapa hormon adrenal. Amat perlu diganti.
•Memperbaiki sistem pengimunan badan.
•Melindungi daripada pencemaran persekitaran udara.
•Menguatkan kapilari dan saluran darah agar saluran darah tidak mudah membocorkan darah dalam tisu.
•Melindungi Vitamin E dalam badan.
•Mengurangkan tempoh serangan selsema.
•Perlindungan terhadap canser.

5. PERFORMANCE DRINK
•Rumusan eksklusif Opticarb memberi karbohidrat bagi daya ketahanan dan elektrolit bagi penghidratan semula dengan segera.
•Terbukti secara klinikal dalam memelihara paras gula darah.

Saya boleh dihubungi melalui email juliemauryn@yahoo.com atau PM saja di Fbook...
Salam Sayang dari Healthy by Nature